生命保険 必要保障額シミュレーション

万一の場合に家族を守るために必要な死亡保障額を自動計算します。遺族基礎年金・遺族厚生年金を自動反映し、支出と収入の内訳を可視化。2026年度(令和8年度)最新の年金額に対応しています。

必要保障額を計算

配偶者の余命計算に使用

平均寿命: 男性81歳/女性87歳(令和5年簡易生命表)

遺族厚生年金の受給資格に影響 詳細

万円

源泉徴収票の「支払金額」

老齢年金受給(65歳)までの期間計算用

万円

パート含む。0円=専業主婦(夫)

遺族基礎年金の加算額に影響

22歳(大学卒業)で独立と仮定

▶ 詳しく設定する(生活費・住居・教育・貯蓄)
万円/月

食費・光熱費・通信費・日用品・交通費など。2人以上世帯の平均は約29万円/月(総務省家計調査

団信加入の持ち家はローン残債が死亡時に完済

万円/月

賃貸=家賃、持ち家=固定資産税・修繕費の月額目安

出典: 文科省 令和5年度学習費調査日本政策金融公庫

万円

預金・有価証券等の合計

万円

会社員の目安: 300万円、自営業: 0円

万円

団体保険・グループ保険も含む

万円

全国平均: 約141万円(お布施込み)

共有: X LINE

必要保障額の計算方法

基本的な考え方

必要保障額は、世帯主に万一のことがあった場合の「遺族の支出総額」から「遺族の収入見込総額」を差し引いた不足額です。不足分を生命保険の死亡保障で準備するのが一般的な考え方です。

必要保障額 = 遺族の支出総額 − 遺族の収入見込総額

支出の内訳

  • 生活費(末子独立まで): 現在の生活費 × 70% × 末子独立までの年数。世帯主がいなくなると生活費は約70%に減ると仮定します。
  • 生活費(独立後): 現在の生活費 × 50% × 配偶者の残存年数。子ども独立後は一人暮らしとなり約50%に減少。
  • 教育費: 文部科学省「令和5年度 子供の学習費調査」に基づく費用 × 子どもの人数。
  • 住居費: 賃貸の場合は家賃 × 配偶者の余命年数。持ち家(団信あり)は固定資産税・修繕費のみ。
  • 葬儀費用: 全国平均約141万円(お布施込み)。本ツールのデフォルトは余裕をもった200万円。
  • 予備費: 緊急資金として200万円。

収入の内訳

  • 遺族基礎年金: 2026年度は年額847,300円 + 子の加算。18歳未満の子がいる配偶者が受給。子が18歳年度末を超えると支給停止。
  • 遺族厚生年金: 会社員・公務員のみ。報酬比例部分 × 3/4。年収に応じて年額約31〜80万円。
  • 中高齢寡婦加算: 40歳以上65歳未満の妻に年額635,500円。遺族基礎年金を受給できなくなった後に支給。
  • 老齢基礎年金: 配偶者が65歳になると自分の老齢基礎年金(満額847,300円/年)を受給。
  • 配偶者の勤労収入: パート・正社員の年収 × 配偶者の稼働年数。

会社員と自営業の違い

自営業・フリーランスの方は遺族厚生年金と中高齢寡婦加算を受給できないため、会社員より必要保障額が大きくなります。同じ家族構成・年収でも1,000万〜2,000万円以上の差が生じることがあります。

公的保障会社員自営業
遺族基礎年金
遺族厚生年金×
中高齢寡婦加算×
死亡退職金一般的なし

保険の見直しタイミング

必要保障額は年齢とともに減少するため、以下のタイミングで保険を見直すのが効果的です。

  • 子どもの進学・卒業時: 残りの教育費が減少
  • 住宅購入時: 団信加入で住居費保障が不要に
  • 末子の独立時: 生活費が大幅減少、遺族基礎年金も停止
  • 配偶者の65歳到達時: 老齢年金受給開始

教育費の目安(子1人あたり)

区分 公立(年額) 私立(年額) 年数
幼稚園16.5万円30.9万円3年
小学校35.3万円166.7万円6年
中学校53.9万円143.6万円3年
高校51.3万円105.4万円3年
大学(国公立)約67万円4年
大学(私立文系)約100万円4年
合計: オール公立+国公立大約845万円
合計: オール私立+私立大文系約2,240万円

出典: 文部科学省「令和5年度 子供の学習費調査」(2024年12月公表)、日本政策金融公庫「教育費負担の実態調査」

遺族年金の早見表(2026年度)

年収(額面) 遺族厚生年金
(年額概算)
遺族基礎年金
(子1人)
合計
(月額概算)
300万円約30.8万円109.1万円約11.7万円/月
400万円約40.7万円109.1万円約12.5万円/月
500万円約51.7万円109.1万円約13.4万円/月
600万円約61.6万円109.1万円約14.2万円/月
700万円約71.5万円109.1万円約15.1万円/月
800万円約80.1万円109.1万円約15.8万円/月

※ 遺族基礎年金は子1人の場合(2026年度: 847,300円+243,800円=1,091,100円)。遺族厚生年金は加入25年以上の概算。自営業の方は遺族厚生年金の対象外です。
出典: 厚生労働省「令和8年度の年金額改定」

よくある質問

必要保障額とは何ですか?
必要保障額とは、世帯主に万一のことがあった場合に、遺族がその後の生活を維持するために必要な金額です。遺族の支出総額(生活費・教育費・住居費など)から、公的保障(遺族年金)や貯蓄を差し引いた不足額が必要保障額となります。この金額を目安に生命保険の死亡保障額を決めるのが一般的です。
会社員と自営業で必要保障額はどう違いますか?
自営業の方は会社員より必要保障額が大きくなる傾向があります。会社員は遺族厚生年金(年額約30〜80万円)を受け取れますが、自営業は遺族基礎年金のみです。例えば、子ども2人の家庭では、会社員の公的保障は年間約180万円ですが、自営業は約130万円と年間約50万円の差があり、これが数十年分積み重なります。
遺族年金はいくらもらえますか?
2026年度の遺族基礎年金は年額847,300円(子1人の加算243,800円)です。子ども1人の場合は年額約109万円(月額約9万円)。会社員はさらに遺族厚生年金が上乗せされ、年収500万円の場合は年額約52万円(月額約4.3万円)が加算されます。子が18歳年度末を超えると遺族基礎年金は支給停止になります。
必要保障額は年齢とともに変わりますか?
はい、一般的に必要保障額は年齢とともに減少します。子どもの成長に伴い残りの教育費が減り、配偶者の残存生活年数も短くなるためです。例えば35歳で3,000万円必要だった方が、45歳では2,000万円、55歳では1,000万円程度に減ることがあります。このため「逓減定期保険」や「定期保険の見直し」が有効です。
この計算結果は正確ですか?
本ツールは2026年度(令和8年度)の年金額・教育費統計に基づいた概算です。遺族厚生年金は平均標準報酬額からの簡易計算を使用しており、実際の加入期間や報酬変動により金額が異なります。また、生活費の変動やインフレは考慮していません。正確な保障設計は、保険の専門家(FP・保険代理店)にご相談ください。

関連する計算ツール

ご注意

本ツールの計算結果は概算です。遺族年金は簡易計算による概算値であり、実際の加入期間・報酬変動により金額が異なります。正確な保障額の設計は、保険の専門家(FP・保険代理店)にご相談ください。 計算は厚生労働省「令和8年度の年金額改定」、文部科学省「令和5年度 子供の学習費調査」の情報に基づいています。